전통차추천2 구기자차 끓이는법, 집에서 쉽게 따라하는 기본 과정 구기자차 끓이는법, 집에서 쉽게 따라하는 기본 과정 몸이 피로할 때나 눈이 쉽게 침침해질 때 따뜻한 차 한 잔이 생각날 때가 있습니다. 저도 커피를 줄이려고 찾다가 구기자차를 마시기 시작했는데, 막상 집에서 끓이려니 방법이 헷갈렸던 기억이 있습니다. 그냥 물에 넣고 끓이면 되는 줄 알았는데, 실제로 해보니 작은 차이로 맛과 향이 꽤 달라졌습니다. 그래서 직접 여러 번 끓여보며 정리한 구기자차 끓이는법을 공유해 보려고 합니다. 구기자차를 끓이기 전 알아두면 좋은 점▸ 건구기자 선택 기준 시중에 파는 구기자는 색이 너무 검거나 지나치게 밝은 것보다, 붉은빛이 자연스러운 것이 좋았습니다. 손으로 만졌을 때 너무 딱딱하지 않고 살짝 말랑한 느낌이 나는 것이 끓였을 때 향이 잘 우러났습니다. ▸ 세척은 꼭 가.. 2026. 1. 8. 구기자차 끓이는법 알아보기 구기자차 끓이는법 | 효능과 부작용 없이 제대로 즐기는 꿀팁 겨울철이나 환절기만 되면 몸이 예전 같지 않고 눈이 침침해지는 기분이 들 때가 있죠. 저도 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 일을 하다 보니 눈 건강이 늘 걱정이었는데, 그때 지인의 추천으로 마시기 시작한 게 바로 구기자차였습니다. 처음에는 그냥 보리차처럼 끓여 마시면 되는 줄 알았는데, 알고 보니 구기자 특유의 영양 성분을 제대로 뽑아내려면 나름의 정성과 방법이 필요하더라고요. 오늘은 제가 꾸준히 마시며 체득한 구기자차 끓이는법과 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 노하우를 아낌없이 공유해 드릴게요. 🟢 구기자차, 끓이기 전 준비 단계가 중요해요구기자는 인삼, 하수오와 함께 '3대 명약'으로 불릴 만큼 영양이 풍부하지만, 건재 상태의 구기자를 .. 2025. 12. 27. 이전 1 다음
